2016年6月22日上午8:30，意津心理首席专家贾如棋教授，受湖北省人民法院邀请，为全省法院预备法官培训班的学员开展心理培训课程。

那么，我们来看看为什么需要对预备法官进行情绪管理的培训呢？法官的压力来自哪里？

01 来自办案的压力

近年来，随着诉讼门槛的不断降低，诉讼费用的大幅下调，人民法院对社会弱势群体司法救助力度的不断加强，法院受理案件数急剧增加。

同时，受金融危机影响，各种欠款、劳务、建设工程、更是大量涌入司法，使得法院面临前所未有的“诉讼爆炸”。此外，随着政治、经济体制改革的深入，新情况、新问题层出不穷，各种新类型案件不断出现，案件难度不断增加，法官面临着前所未有的考验。

加强自身学习，提升自身素质，提高司法能力已成为摆在法官面前的首要任务，也成为法官的心理重荷。如近年来涉及劳动合同、物业管理合同、医疗服务合同的案件大量涌现，此类案件关乎群众切身利益，而有关的法律规定相对空白或不够完善，造成办案难度增大。

面对不断显现的法律盲区，法官在断案中不断经历着挑战，必然带来很大的心理压力。因此，基层法院面临“案多人少”的状况，决定了法官要付出超强的工作量，加不完的班，忙不完的事，才能完成繁重的审判任务，导致大多数法官体能下降，睡眠不足，职业病增多。

02 来自当事人的压力

随着社会矛盾的叠加，法院工作社会公信力正遭受着日益严峻的挑战。少数“信访不信法”的诉讼当事人，动辄信访，甚至暴力抗法。

人民法院审理的案件，绝大部分是当事人之间的矛盾不能自我调和的产物。当事人大多把希望寄托于法官的明察秋毫和快审快执。

但是，在目前司法公信力不够高和当事人法律知识欠缺的情况下，即使案件的审理从程序到实体都没有任何瑕疵，一旦审判结果与其自身预期不一致，即仅凭主观臆断或者猜测，认为其诉讼中的一切不利均是由于对方给予了法官好处，进而在恼羞成怒的情况下迁怒法官，或者信访不信法，反复缠诉闹访。

法官被投诉或涉及信访的，往往要接受调查、质询，并要求写出书面情况报告，还要对信访、投诉人耐心做好解释、说服工作，牵制了法官很多精力。

03 法院相关审判管理的压力

为了规范司法行为，各级法院从上到下都设置了一系列的监督制约机制。

这些制度在规范司法权力运行方面发挥了非常积极的作用，但是这也给法官带来了不少的压力。

比如考评机制、错案追究制中的某些考评内容，一个法官办理的案件被发回重审、被改判，要被定性为错案，那么这个法官不但颜面扫地，同时一年的成绩考核也会受到极大影响。

基层法院法官在每天忙于处理大量案件的同时，还要担心案件的各种考评结果，生怕出错却又会出现一些莫名其妙的错误，从而背负着承重的思想包袱。

办案的多少，办案质量的高低，社会政治效果的好坏，案件的结案率、调解率、上诉率、发回改判率、案件的审理时限等各项指标如座座大山压头，使法官时刻处于紧张焦虑之中，甚至束缚了手脚。

04 来自职业风险的压力

法官面对的是双方当事人，判决后，很难达到让双方都满意的效果。

在当前全民法律素质尚不够高的情况下，即使法官审理的案件在程序和实体上并无瑕疵，当事人甚至是胜诉方也会主观臆断，对法官的判决结果不满，于是缠诉、上访、对法官进行人身威胁等等。

法官轻则受到指责、谩骂、投诉、人身攻击、诬告、诽谤，重则甚至受到人身威胁，这使得部分审判、执行工作一线的法官工作时顾虑重重，给法官造成了很大的心理压力。

05 来自家庭的压力

法官超长工作时间，无法与家庭正常生活起居的规律相协调，导致与家人情感交流缺乏，势必造成家庭关系紧张、夫妻难以沟通、家人隔阂严重。

工作压力带来的心理消极现象又不可避免地迁移入家庭生活环境，法官在家庭生活中情绪低落、倦怠懒散、缺乏耐心或是由于繁忙、疲劳而对家庭成员关心不够，从而形成难以融于家庭生活、难以与家庭成员心理相容的现象。

正如贾如棋老师所说，无论你是谁，抑或你身居何位，情绪总会有的，喜怒哀乐的每一种情绪对我们的心理都是一种正常的保护，不要做一个没有情绪的“神”，要做一个有着酸甜苦辣的有着正常情绪的人，贾老师在这里，你就放心地“七情六欲”吧！

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