焦虑?失眠?不想上班?当心“节后综合征”
2024-02-20
节后综合症(Post-holidaysyndrome),是指在长假过后人们出现的各种生理或心理的异常表现。例如,在节后/返岗前后感觉浑身没劲、提不起精神,上班工作效率低,甚至出现不明原因的疲乏无力、焦虑失眠、情绪低落、腹胀腹泻、食欲减退、难以集中注意力等问题。
查看详情