一位来求助的妈妈说：“女儿刚上高一，不知道为什么最近就不想上学。孩子从小都非常乖巧文静，非常懂事，学习也是出类拔萃，一直是我们眼中的好孩子，长辈朋友都是夸赞她。然后因为高一入学考试不理想，后面就说不想上学，结果到现在一个多月了都没去学校，我们父母都不知道问题出在哪里了。该怎么办？”

“懂事”和“乖”，是家长、大人们对小孩子的最高赞誉。在很多孩子的成长过程中，家长们会有意无意地用“乖”来衡量一个孩子的好坏。在学校“孩子平时听话吗？”是家长最关心的问题之一。在家里也总会对孩子说“你要听话，听话就会怎样怎样，不听话就会....”家长们互相碰面，聊起孩子，也会互相夸奖“你家孩子真乖”等等。小孩子心里知道：自己表现“乖”，大人就会高兴，自己听大人的话、察看大人的脸色行事，大人就会喜欢自己，夸自己“懂事”。

#01

过度乖巧的孩子会有哪些问题？

1、会迎合身边人，忽视自己真实的感受

乖意味着以身边人感受为先，明明自己想做的事情，想说的话就不敢直接表达，在人际关系中会过度讨好迎合他人，害怕他人的批评指责，对一切负面的评价非常敏感。为了维持自我良好形象就会一直去当一个老好人，只看到他人，看不到自己的需求。

2、压抑情绪

我们的情绪输出有两种途径，一种是对内攻击，一种是对外攻击。能适度对外攻击会让情绪更畅通，情绪郁结更少。而乖孩子会更习惯情绪对内攻击，对内处理，导致很多负面情绪会一味压抑，长期以往更容易演变为抑郁焦虑状态。

3、精神内耗

由于乖孩子总是以外在他人评价为自我价值衡量的标准，因此会大多数时候会过度依赖外界评价，周围人的一句话、一个眼神、一个行为都可能引发乖孩子对自我的怀疑，觉得别人是不是在说自己，别人是不是不喜欢自己。自己做的哪里有不好的，自己是不是不被值得爱的。乖孩子的内心充斥大量这样冲突的情感和思维方式，导致会过度精神内耗。长期的内耗就会导致能量不足，那么在学习压力大情况下会导致注意力无法集中，学习上会非常吃力。

4、逃避失败，害怕挑战

乖孩子对失败是很难接受，因为失败意味着不完美，不完美就代表不乖，大家就不会喜欢自己。因此为了回避失败，会在原有舒适圈里做自己有把握的事情，而不敢挑战有难度可能失败的事情。当失败过于猛烈，就很可能无法接受而破罐子破摔，一蹶不振。就像上面家长讲的自己孩子的情况，通过不上学来回避上学可能面临的成绩上的失败。

#02

当家长发现孩子过度乖巧怎么办？

1、停止用乖巧字眼去评价孩子；

2、鼓励孩子真实地自我表达，不要用批评指责的语气；

3、带孩子做她喜欢做的事情，尝试挑战和冒险；

4、鼓励孩子去享受去体验事情过程本身，不要过度关注结果的成功与否；

当然这些方法的前提是家长自己能否做到言传身教，家长能否做真实的自己，敢于让孩子看到自己可能不好的一面，那么孩子才可能愿意去展示真实的自己。

联系我们

意津心理武汉总部

意津24小时咨询热线：400-1999 188

武汉总部咨询热线：027-8588 3199

意津EAP服务热线：027-8588 0900

武汉总部地址: 武汉市江汉区菱角湖万达A2座写字楼2101室

意津心理孝感分部

孝感分部专用热线：199 4767 2990

孝感分中心地址：孝南区亚飞广场4单元1303室