小C每当遇到自己成长的关键时刻，总是选择用逃离来回避和掩盖所有问题。他就像一只沙漠中的鸵鸟，仿佛把头埋在沙子里，一切困难就消失了。一走了之是他面对问题的常态。为什么小C会一逃再逃呢？

#01

逃避原因一

习得性无助

习得性无助，是指一个人由于控制周围环境的连续失败，而陷入一种无助、无望和缺乏自信心的心理状态。也许因为小C长期缺乏控制事物的体验和感受，久而久之他就习惯了这种面对一切无能为力的状态。所以当真正能带给他控制感的事物出现时，小C的第一反应不是欣然接受，而是害怕恐惧。他主动选择放弃，既代表内心的无助，也表示对未来的悲观和消极。

#02

逃避原因二

原生家庭

小C在成长过程中和父母形成了一种特殊的对应关系：双方互相需要彼此，父母需要一个无比依赖他们的孩子，孩子渴望一对拯救自己和包容一切的父母。每当小C处在瓶颈期，他和父母就像同性相吸的磁铁——重新回到这种铆合关系对双方来说都是无法抵御的诱惑。于是小C逃离成长的痛苦，又一次回到父母的舒适圈重新“吃奶”。有时与父母的链接就像吸鸦片，一旦开始就再也停不下来了。

#03

逃避原因三

旧有模式重复

小C拥有严重的抑郁情绪，待在空虚，无聊的状态里非常痛苦。除了通过父母寻找某种心灵上的慰藉，其余都是在逃。一逃再逃对小C来说已经形成了路径依赖，回避变成他本能的反应和习惯。这次逃跑可能与小C初高中时的不告而别并没有本质区别。换言之，某一部分的小C在年少时已被杀死。现在的回避只不过是一次修复童年创伤但无济于事的尝试，时间有时并不能真正地疗愈一切。

#04

逃避原因四

缺乏成长的勇气

正如意津心理首席专家贾如棋教授所讲：“过去局，即现在局，即未来局。”每个人都被自己的原生家庭深深影响，但这绝不应成为我们裹足不前的借口与理由。小C******的问题或许就是自身缺乏成长的勇气与动力，没有人能替代他成长。小C想要改变，他才能真正地被改变。从这一点来分析，我们每个人都会遇到小C面临的问题。到底是面对，还是逃避?成长的痛苦我们每个人都会经历。

#05

写在最后

意津心理首席专家贾如棋教授指出：“传统意义上的渣女或渣男，更多的是指骗财骗色，而有一种渣女渣男非常隐蔽且广泛存在，指的是遇到问题就开始“逃避”。” 愿你我都能品尝成长的痛楚和甜美，不要做人生路途的逃兵。

联系我们

意津心理武汉总部

意津24小时咨询热线：400-1999 188

武汉总部咨询热线：027-8588 3199

意津EAP服务热线：027-8588 0900

武汉总部地址: 武汉市江汉区菱角湖万达A2座写字楼2101室

意津心理孝感分部

孝感分部专用热线：199 4767 2990

孝感分中心地址：孝南区亚飞广场4单元1303室