对于心理咨询，许多人会对收费存在各种质疑和吐槽：

想不开的时候，看到心理咨询的价格后就想开了；

咨询师动动嘴皮，听别人说说故事，就能轻易赚到钱；

为什么公益咨询也会象征性收取部分费用，这算公益吗？

......

当然我们不可否认，的确有些人存在现实困难，无法支撑咨询费用。但也有相当多的人，宁愿在吃喝玩乐上爽快花钱，试图通过这些方式解决（实际上是转移或回避了）自己的情绪问题，也不愿在真正能解决自身问题的渠道——心理咨询上多投入一分。

不愿付费的背后可能是没有真正下定决心，去面对和解决自己当下的问题，也可能是对自身心理问题难易程度的不自知，或着认为自己没有问题，不需要花“冤枉钱”；或是不相信心理咨询和咨询师能帮到自己，甚至排斥咨询......

弗洛伊德认为：“不收费的心理治疗（咨询），对来访者没有益处。”其实许多人并不了解，心理咨询的收费设置，本身也是具有心理学意义的。

#01

建立有界限的

咨询关系

意津心理首席专家贾如棋教授：契约，是心理咨询的基石。

从来访者付费的那一刻起，契约就正式建立了。咨询双方各自拥有相应的权利和需要承担的义务，以保证和维系咨询的顺利进展。来访者需要主动配合，尊重咨询师，按时参加咨询；咨询师需要对来访者负责，遵守咨询伦理，提供专业层面的帮助。只有双方都全身心投入到咨询过程中来，咨询效果才能得到保证。

收费设置对咨询双方，既是约束也是保护。对于来访者，不收费可能导致他不会珍惜咨询机会，比如不遵守约定的咨询时间，突然单方面终止咨询，把对自我的探索变成单纯的吐槽抱怨，或用咨询来满足内在的其它需求。而对于咨询师，不收费也可能意味着他会缺少责任感，甚至对是否能给予来访者帮助及咨询成效并不关心。

#02

付费是一种动力

收费设置，其实是心理咨询的第一道考验，它考验来访者是否有自我改变的动力，是否有足够的内在力量去寻求专业帮助，去面对和解决自己的问题，摆脱心理的痛苦和困境。

无论是因为哪种原因不愿付费，其本身就已经是阻抗咨询开展的拦路虎，如果来访者带着这样的心态进入咨询，咨询怎么会有效果呢？

心理咨询，是咨询师与来访者共同努力并肩作战的过程。指望咨询师舒舒服服地把困扰自己很久的问题解决，这种只想被动等待他人拯救、不愿付出只想收获的观念，本身就是错误的，收费设置便是用来修正这种错误观念的。

在心理咨询触及到问题核心时，痛苦不可避免。有的来访者会出现退缩逃避、防御阻抗，但如果付出了一定费用甚至高昂费用，这就会限制来访者的行为并且增强其动力，促使他克服畏难情绪和各种外在不稳定的影响因素从而继续咨询。持续稳定的干预，会让问题在一次次咨询中得到充分探讨，在一次次觉察、面对、分析和梳理中逐步得到解决。心理咨询对来访者的改变，从来都是润物细无声的。

#03

不收费可能会让

来访者压抑真实感受

付费设置，也是在告诉来访者，这是一种咨访关系，而非人情往来。来访者接受了付费设置，在咨询中可以畅所欲言，这是来访者享有的基本权益，向咨询师表达平时难以提及的感受或体验，比如说羞耻、内疚、愤怒、憎恨等等。这些感受，也可以是对咨询师的感受。

因为在咨询过程中，这些感受都是具有深层次心理学意义的，是可以拿出来和咨询师共同探讨，并从中发现问题和看见真相。如果来访者没有付费，他可能会在表达攻击性或其他负面感受时存在顾忌，甚至不会在咨询中直接呈现。所以即便是公益性质的心理咨询，也需要象征性地收取一定费用，以保证咨询效果。

#04

心理咨询师

艰巨的从业投入

心理咨询是一门技术性很强的学科。意津心理首席专家贾如棋教授曾说：培养一名合格的心理咨询师，至少需要10年，不亚于培养一名合格的外科手术医生。

可见成为一名合格的心理咨询师，要有扎实的心理学专业知识基础、较高的职业道德水准和持续的专业学习，这一切都需要投入大量的时间、物质和精力。并且这种投入并不会在咨询师开始接个案后终止，接受督导、培训和个人体验会伴随咨询师的整个职业生涯。

同时，心理咨询师是高危职业，在咨询过程中，咨询师需要全然我无，作为工具去接纳和抱持来访者，并在来访者庞大的信息和情绪中，客观的找出问题核心关键点，让来访者看见问题看见真相，并从专业层面上帮助来访者获得成长，这其实是一种非常艰巨的从业投入。

所以，心理咨询师也需要督导和自我调适，更需要不断培训学习，为来访者提供更高质量的心理服务。我们应该客观地、真实地看待心理咨询及心理咨询师，而非片面的认为心理咨询只是一场“谈话”，咨询师只是“耍耍嘴皮子”。

相反，咨询师所付出的成本，带给来访者的成长价值，很少能够真正被大众看见，这也是很多人不理解心理咨询收费设置的原因。