在心理学家的眼里，生活中发生的的一切都有它的心理学意义。

我们大部分人或许都有过迟到的经历，或因为早上忘记定闹钟，或因为路上堵车，或因为前一天晚上很晚才睡第二天起不来，或因为有事情要处理耽误了及时出发的时间，或因为化妆打扮很久.....看起来这些理由都很合理情有可原，实际上如果深入到内心世界，去看到迟到背后的深层原因，很可能会发现不一样的视角。

各种各样的理由被用来将迟到行为变成合理化的事情，然而迟到背后实际上隐藏着个人某种深层次的需要，虽然这不代表所有的迟到都是潜意识的结果，但对于经常迟到的人来说，往往都是如此。

无论是哪一种迟到的理由，只要不是不可抗力因素（不可抗力是不能预见、不能避免且不能克服的客观情况。自然灾害：如台风、地震、洪水；重大的社会非正常事件：疫情防控、战争）的作用，迟到行为的背后大都是个体心理驱动力的结果。

#01

起床困难

的心理意义

以早晨起床困难为例，绝大部分人都需要早起，但早起困难背后意味着：

1、我没有特权，我必须要遵守学校的或工作要求的规则制度；

2、我必须早起工作，挣钱养活自己；

3、起床就意味着要做事，做事的过程中也许还有重重困难，我可能不行；

4、醒来之后，就不得不承担某种责任。

基于这种种的原因，都让起床变成一件非常困难的事情，“起不来”就变成了一个很好的理由，比起感觉“我不行”要更舒服、更容易。

#02

来访者迟到

背后的潜意识

咨询过程中可以看到各种各样的迟到，预约好的咨询时间通常是不能随意变动的，但有人可以总是每次都迟到几分钟；有人可以迟到半小时，只在咨询时间快结束时来到咨询室。

有人因为迟到对咨询师心怀歉疚；有人因为迟到怪罪咨询师时间安排有问题；有人因为迟到能让自己的内心更舒服些；有人因为害怕对咨询师产生依恋而迟到；有人因为对咨询师不满和愤怒而迟到......

所有的这些迟到，看似都只是咨询过程中的特例，但其实来访者很可能在现实生活中也会一样使用这样的应对方式。但是在咨询过程中，迟到背后的潜意识含义可以被拿出来同咨询师进行探讨，在分析的过程中，慢慢被呈现和理解。

通常，来访者迟到背后的潜意识含义包括：

1、延迟面对

迟到可以拖延时间，让自己晚一点进入不愿面对的场景中。比如最近一段时间咨询在谈论一个令来访者感到痛苦和不愿直面的事件，所以，他可能就会利用现实中的一些困难，无意识中造成迟到的结果，比如睡过头了，比如忘记时间了，等等。

2、享受控制

对于心理咨询而言，时间的约定本身就是一个设置，固定的时长和频率周期能让咨询效果得到一定保证，需要双方共同遵守。但是内心没有突破自恋的人会认为每次都按时到，自己的重要性和主导权就无法得到很好的体现，自恋就会受到伤害，所以他会在无意识中突破咨询时间的设置，用迟到的方式来感受自己的权力大过时间的设置，从而使自己感觉到我是重要的。

“让人等待”同样也意味着“让人痛苦”。迟到的人让别人处于很不舒服的境地，直到他的出现才把别人从这种“痛苦”中解脱出来，不仅满足了自己的自恋，也使自己获得控制感，迟到变成了他获得主导权的方式。

3、吸引注意力

很多时候，迟到的人比按时到达的人更容易引起别人的注意，心理学家让-皮埃尔·温特指出：迟到有多种含义，但各种形式的迟到都有一个共同点，就是迟到者让自己因迟到而“引人注目”，反映了渴望关注的心理。

#03

迟到者与守时者

多数时候，守时者们总是会喋喋不休地提醒迟到者，让他别再迟到。这种艰苦卓绝的工作，实质上是一个塑造人的工作——把一个迟到者变成一个守时者。

迟到者并不缺乏如何守时的常识，问题在于，迟到者和他周围的人不一样，他并不具有和守时者一样的时间知觉。对于守时者来说，迟到是不可忍受的；而迟到者并非如此，他内心会有股力量对抗准时，去遗忘约会。

 总而言之，迟到背后隐含的可能的心理需要还有很多，且每个人各不相同。如何改变迟到，最有效的办法是充分了解对自己迟到的心理原因，觉察迟到背后真正的需要，才有可能以更有效的方式替代迟到所带来的满足。